A Coordenadoria de Saúde do TRT8 disponibilizou mais um exemplar do "Conexão Saúde: Orientações Sobre Cuidados em Saúde Mental".
O boletim informativo chega a sua 4ª edição trazendo dicas para manter a saúde mental de magistrados e servidores que foram obrigados pela pandemia a realizar suas atividades laborais de casa para evitar o contágio da Covid-19.
Nesta edição, a psicóloga Úrsula Custódio propõe uma reflexão sobre a impermanência da vida. Diante de tantas mudanças que não temos controle, como podemos contemplar e acolher o transmutar sem tanto sofrimento? Precisamos não julgar o que acontece como bom ou ruim, mas aprender a girar a roda da vida.
No texto, a psicóloga nos ajuda a compreender a transitoriedade da vida e como lidar com as mudanças frente ao novo. "Aprender a lidar com os ciclos da vida é aprender a ter mais consciência das pequenas transformações diárias que levam a transformações maiores, e que vão dando novas cores a nossa vida."
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