Nesta segunda-feira (20), a Coodenadoria de Saúde do TRT8 iniciou a distribuição de 840 mousepads com dicas de alongamento impressas em sua superfície, para serem distribuídos entre os grupos de magistrados e servidores submetidos a maior risco de desenvolvimento de LER/DORT, na sede e fora dela.
Adriana Alcântara, servidora do Gabinete da Desembargadora Rosita Nassar, foi à Codsa receber seu mousepad. “Assim que cheguei ouvi meus colegas falando que estavam indo buscar seu exemplar do mousepad e fui junto conferir se estava contemplada. Achei muito boa a ação. É comum eu sentir estas dores. Na época que trabalhava em Ananindeua tive um colega que teve que se ausentar do trabalho por conta da LER. Fiquei feliz em saber que estava entre os cargos contemplados.”
Já no Gabinete do Desembargador Walter Paro, a servidora Eloysa Franco, Assistente de Gabinete, recebeu o e-mail diretamente da CODSA e compartilhou a informação com os colegas do Gabinete. Maurício Cabeça, Assessor do Gabinete, foi conferir se estava entre os contemplados. “Fui buscar o meu por necessidade. Tenho sentido dores no braço.”
O servidor Ângelo Martins, assistente de juiz da 4ª Vara do Trabalho de Belém, já está com o mousepad em uso. “Me mandaram e-mail informando, achei interessante e fui pegar meu exemplar, mas aproveito para sugerir mais um investimento: no apoio do teclado, porque passamos muito tempo digitando.”
Para os contemplados, A CODSA alerta para realizar o uso correto do mousepad e fazer os exercícios laborais indicados nele para evitar o desenvolvimento de LER/DORT. Para os que não foram contemplados, mas possuem interesse em realizar os exercícios indicados, veja a sequência dos exercícios clicando aqui.
Entenda a LER/DORT
A LER/DORT é uma síndrome clínica que atinge cerca de 3,5 milhões de trabalhadores no Brasil e traz vários sintomas como dor, formigamento, queimação, dormência, fadiga, sensação de peso que atingem principalmente o pescoço, cintura escapular e membros superiores do trabalhador que sofre com isso.
Dentre os fatores que podem contribuir para o surgimento da LER/DORT estão a realização de movimentos repetitivos e frequentes, a ausência de alongamento e/ou repouso dos músculos envolvidos no movimento realizado e ainda, o uso de grupos musculares em posturas inadequadas.
Quem está contemplado
Por este motivo, a distribuição do primeiro lote de mousepads obedeceu o critério de risco e contemplará os seguintes cargos:
2º Grau - Assessores de Gabinete, Assistentes de Gabinete, Assistentes Administrativos de Gabinete; Chefes de Gabinete
1º Grau -Assistentes de Juiz, Secretários de Audiência e Calculistas
Se você se enquadra nos critérios acima, fique atento para receber seu mousepad!
Os demais lotes serão distribuídos com base na avaliação ergonômica e clínica realizada pela médica do trabalho da Coordenadoria de Saúde.
Saiba como será a distribuição
A entrega dos mousepads ocorrerá da seguinte forma:
a) Na Sede, a partir do dia 20/03/2017, com a retirada do produto na CODSA, pelos servidores enquadrados nos critérios acima.
b) Fora da Sede, os mousepads serão encaminhados via malote.
Dúvidas?
Ligue para CODSA no telefone 4008-7246 e fale com a Ana Vera.
Leia a matérias sobre o Dia Mundial de Combate à LER/DORT.
Veja fotos no Flickr do TRT8.