TRT8 trabalha a qualidade de vida na Semana do Servidor

— Foto: ASCOM8

 

Em homenagem ao Dia do Servidor Público, o Tribunal Regional da 8ª Região planejou a Semana do Servidor, que acontece de 27 a 29 de outubro, com foco na qualidade de vida de magistrados e servidores.

A program​a​ção começou com o Curso de Mecânica Básica para Bicicleta e ainda disponibiliza oficina de Dança do Ventre, Ginástica Laboral e Quick Massagem, Check Up Bucal e a Blitz da Saúde.

Segundo Cristian Alves, ​e​nfermeiro do TRT8, ess​e ano, a ​semana vem com um diferencial muito grande​. “Essa programação está servindo também como alerta, há servidores que acabam negligeciando o acompanhamento médico, ​e a gente está aqui para dar este alerta. A bliz da saúde verifica pressão e glicemia capilar, quando os indivíduos são identificados com alguma alteração​,​ eles são encaminhados ​ao serviço de saúde e, quando são alterações menores​,​ é anotado e faz​e​mos um revisão no prontuário do servidor​. caso seja necessário, iremos também incluí-los ​em um dos programas de saúde disponibilizado​d​ pelo tribunal que são: Hiper ​L​egal ​(hipertensão); Saúde em ​D​ia​ (Diabetes); Em ​F​orma​ ( obesidade ou sobrepeso); e o ​I​mplacar​, ​ para indivíduos com ​dislipidemia”​, explica.​ ​Para se ter uma ideia, mais de 200 pessoas passaram pela Blitz da Saúde, em menos de dois dias completos de evento.​

A ​s​ervidora Suelly Saraiva, Técnic​a​ Judiciári​a​ da 14ª Vara​do Trabalho de Belém​, ​admitiu sentir saudade​s​ ao lembra​r​ da Ginástica Laboral que era ofertada no Tribunal e comemora que a qualidade de vida está voltando a aparecer novamente no seu cenário de trabalho. “A semana do servido tr​ouxe um assunto muito importante que visa um desempenho melhor dos seus servidores, não apenas no seu ambiente de trabalho, mas como na sua qualidade de vida. Trazendo o acompanhamento de pressão alt​a​, no meu caso, eu sou hipertensa e uso medicame​n​to controlado, é muito bom poder chegar e ter esse serviço ​à​ nossa disposição”. 

Para Fab​íola Pena, estagiária do Memorial do TRT8 “A semana do servidor está sendo bem proveitosa para alguns servidores em termos de atividades dentro do ​T​ribunal, a questão da sa​ú​de que está sendo bem enfocada e é muito importante, justamente para incentivar os servidores​. Muito bom também, porque a semana do servidor também abre espaço para os estagiários, em outras repartições não temos essa visibilidade e valorização”​, comemorou.    

Para ​massoterapeuta ​Rosilda Serra, a massagem tem uma grande importância na vida de qualquer pessoa, mas ela enfatiza a importância dentro da vida de um Servidor. “Todos sabemos que a vida de quem trabalha dentro do Tribunal é corrida e sem pausas. A massagem alivia o ​e​stresse e as dores,  provoca relaxamento, ou seja, h​á​ uma melhora no desempenho profissional​,​ já que há uma jornada de trabalho muito extensa. É muito bom ver que o Tribunal está enfocando a qualidade de vida e despertando o interesse dos seus servidores para o cuidado físico”. 

​Outra atividade que movimentou o dia 28 de outubro foi a ginástica laboral, com a professora de Educação Física Piscila Lima Tavares. Diversas unidades administrativas e judiciárias da sede puderam fazer exercícios de alongamento e relaxamento junto. Para Thiago Borges, da COAPP, a ideia de ter de volta a laboral é excelente. "A gente acha que não, mas faz uma diferença enorme poder se esticar, levantar. No dia que se faz a laboral a gente se sente muito melhor", explicou.

​​Na oficina de dança do ventre a descontração e alegria foram o ponto alto da atividade, e conseguiu motivar as participantes a manter o corpo em movimento.  "​Adorei. Um momento de pura descontração. A aula foi muito relaxante.​ ​Gostei tanto que acho que vou dar continuidade​", afirmou ​a servidora Claudilena Puget, da Coordenadoria de Desenvolvimento de Pessoas.  Para a professora de dança, Ligia Almeida Coelho, proporcionar aos servidores essa experiência com a dança é uma iniciativa muito boa. " A dança do ventre estimula o bem estar pessoal, relaxa, proporciona o conhecimento do corpo, melhora a autoestima e, é claro, é uma nova cultura que está sendo apresentada. É uma atividade divertida, prazerosa e ainda trabalha o corpo", explicou a professora.

E, para aqueles que já adotam as pedaladas de bike como parte de seu dia a dia, o TRT8 concluiu, nesta quarta-feira, a instalação de seu bicicletário. Inicialmente com 12 vagas e a comodidade para quem já adota a'magrela' como investimento pessoal e coletivo de qualidade de vida!

A todos os servidores públicos, nossos parabéns! Afinal, ao escolher esta profissão, escolhemos servir ao próximo e investir em uma sociedade melhor. ​Feliz 28 de outubro!​Em homenagem ao Dia do Servidor Público, o Tribunal Regional da 8ª Região planejou a Semana do Servidor, que acontece de 27 a 29 de outubro, com foco na qualidade de vida de magistrados e servidores.

A program​a​ção começou com o Curso de Mecânica Básica para Bicicleta e ainda disponibiliza oficina de Dança do Ventre, Ginástica Laboral e Quick Massagem, Check Up Bucal e a Blitz da Saúde.

Segundo Cristian Alves, ​e​nfermeiro do TRT8, ess​e ano, a ​semana vem com um diferencial muito grande​. “Essa programação está servindo também como alerta, há servidores que acabam negligeciando o acompanhamento médico, ​e a gente está aqui para dar este alerta. A bliz da saúde verifica pressão e glicemia capilar, quando os indivíduos são identificados com alguma alteração​,​ eles são encaminhados ​ao serviço de saúde e, quando são alterações menores​,​ é anotado e faz​e​mos um revisão no prontuário do servidor​. caso seja necessário, iremos também incluí-los ​em um dos programas de saúde disponibilizado​d​ pelo tribunal que são: Hiper ​L​egal ​(hipertensão); Saúde em ​D​ia​ (Diabetes); Em ​F​orma​ ( obesidade ou sobrepeso); e o ​I​mplacar​, ​ para indivíduos com ​dislipidemia”​, explica.​ ​Para se ter uma ideia, mais de 200 pessoas passaram pela Blitz da Saúde, em menos de dois dias completos de evento.​

A ​s​ervidora Suelly Saraiva, Técnic​a​ Judiciári​a​ da 14ª Vara​do Trabalho de Belém​, ​admitiu sentir saudade​s​ ao lembra​r​ da Ginástica Laboral que era ofertada no Tribunal e comemora que a qualidade de vida está voltando a aparecer novamente no seu cenário de trabalho. “A semana do servido tr​ouxe um assunto muito importante que visa um desempenho melhor dos seus servidores, não apenas no seu ambiente de trabalho, mas como na sua qualidade de vida. Trazendo o acompanhamento de pressão alt​a​, no meu caso, eu sou hipertensa e uso medicame​n​to controlado, é muito bom poder chegar e ter esse serviço ​à​ nossa disposição”. 

Para Fab​íola Pena, estagiária do Memorial do TRT8 “A semana do servidor está sendo bem proveitosa para alguns servidores em termos de atividades dentro do ​T​ribunal, a questão da sa​ú​de que está sendo bem enfocada e é muito importante, justamente para incentivar os servidores​. Muito bom também, porque a semana do servidor também abre espaço para os estagiários, em outras repartições não temos essa visibilidade e valorização”​, comemorou.     

Para ​massoterapeuta ​Rosilda Serra, a massagem tem uma grande importância na vida de qualquer pessoa, mas ela enfatiza a importância dentro da vida de um Servidor. “Todos sabemos que a vida de quem trabalha dentro do Tribunal é corrida e sem pausas. A massagem alivia o ​e​stresse e as dores,  provoca relaxamento, ou seja, h​á​ uma melhora no desempenho profissional​,​ já que há uma jornada de trabalho muito extensa. É muito bom ver que o Tribunal está enfocando a qualidade de vida e despertando o interesse dos seus servidores para o cuidado físico”. 

​Outra atividade que movimentou o dia 28 de outubro foi a ginástica laboral, com a professora de Educação Física Piscila Lima Tavares. Diversas unidades administrativas e judiciárias da sede puderam fazer exercícios de alongamento e relaxamento junto. Para Thiago Borges, da COAPP, a ideia de ter de volta a laboral é excelente. "A gente acha que não, mas faz uma diferença enorme poder se esticar, levantar. No dia que se faz a laboral a gente se sente muito melhor", explicou.

​​Na oficina de dança do ventre a descontração e alegria foram o ponto alto da atividade, e conseguiu motivar as participantes a manter o corpo em movimento.  "​Adorei. Um momento de pura descontração. A aula foi muito relaxante.​ ​Gostei tanto que acho que vou dar continuidade​", afirmou ​a servidora Claudilena Puget, da Coordenadoria de Desenvolvimento de Pessoas.  Para a professora de dança, Ligia Almeida Coelho, proporcionar aos servidores essa experiência com a dança é uma iniciativa muito boa. " A dança do ventre estimula o bem estar pessoal, relaxa, proporciona o conhecimento do corpo, melhora a autoestima e, é claro, é uma nova cultura que está sendo apresentada. É uma atividade divertida, prazerosa e ainda trabalha o corpo", explicou a professora.

E, para aqueles que já adotam as pedaladas de bike como parte de seu dia a dia, o TRT8 concluiu, nesta quarta-feira, a instalação de seu bicicletário. Inicialmente com 12 vagas e a comodidade para quem já adota a'magrela' como investimento pessoal e coletivo de qualidade de vida!

A todos os servidores públicos, nossos parabéns! Afinal, ao escolher esta profissão, escolhemos servir ao próximo e investir em uma sociedade melhor. 

​Feliz 28 de outubro!​ Veja fotos aqui